Ich hatte bereits fünf Kinder großgezogen und sie waren aufmerksam, reagierten und verstanden, warum es Grenzen gab. Und dann kam Kind Nummer sechs. Keine meiner Erziehungsstrategien funktionierte bei ihm und ich konnte nicht herausfinden, warum. Er konnte sich nicht an die grundlegendsten Erwartungen erinnern, war „unglücklich“ darüber, dass er sich eine Auszeit nehmen musste, um über negative Verhaltensweisen nachzudenken, und er überschritt jede Grenze nicht nur einmal, sondern immer wieder. Als wir ihn im Krankenhaus abholten, waren wir so aufgeregt, dass wir ein Adoptivkind in unsere wachsende Familie aufnehmen würden. Ich wusste, dass ich eine großartige Mutter war und ihn genauso leidenschaftlich und aufmerksam lieben konnte wie jedes meiner anderen Kinder. Aber es klappte einfach nicht auf die gleiche Weise. Und dann lernte ich etwas über die Auswirkungen von Traumata auf die Entwicklung von Kindern.

Ein Trauma kann schon früh auftreten, wenn es in den ersten Lebensjahren zu häufigen medizinischen Eingriffen oder Krankenhausaufenthalten kommt, und wenn es zu Missbrauch oder Vernachlässigung kommt. Und die kritischste Zeit der Gehirnentwicklung findet tatsächlich in utero statt. Manchmal geschieht das schlimmste Trauma, das ein Kind erlebt, während einer schwierigen oder stressigen Schwangerschaft. Mein kostbares Baby wurde drogensüchtig geboren, war im Mutterleib häuslicher Gewalt ausgesetzt und hatte mehrere medizinische Eingriffe als Folge seiner Drogenexposition und seines Entzugs. Da das Gehirn nicht zwischen gutem und schlechtem Stress unterscheiden kann, kann sich ein Trauma auf jedes Kind auswirken, wenn es während der Schwangerschaft zu viel Stress gibt, oder durch eine Frühgeburt oder medizinische Eingriffe oder Komplikationen. Aber es gibt 5 Dinge, die Sie über ein traumatisiertes Kind wissen müssen.

Typische Erziehungsstrategien werden bei diesem Kind nicht funktionieren.

Weil das Trauma das Gehirn für Angst und Misstrauen „fest verdrahtet“ hat, arbeiten diese Kinder mit dem Überlebensteil des Gehirns, im Gegensatz zu dem logisch denkenden, Ursache und Wirkung verstehenden Teil des Gehirns. Die Heilung von den Auswirkungen eines Traumas erfordert einen verbundenen, unterstützenden und kreativen Ansatz in der Erziehung, der zwar selten intuitiv ist, aber erlernt und umgesetzt werden kann.

Dieses Kind ist oft sozial und emotional zurückgeblieben.

Stresshormone aus dem Gehirn der schwangeren Mutter strömen in die rechte Seite des Gehirns des Babys – den sozialen und emotionalen Teil des Gehirns. Dies verursacht eine sozial-emotionale Verzögerung, die schwer zu verstehen sein kann, besonders wenn das Kind intellektuell intelligent ist und körperlich seinem Alter entspricht. Ein Beispiel ist das fünfjährige Kind, dem gesagt wird, dass es keinen Keks bekommen kann, weil es zu kurz vor dem Abendessen ist. Die Reaktion darauf ist, sich auf den Boden zu werfen, mit den Füßen zu strampeln, die Fäuste zu ballen und zu schreien, als ob die Welt untergegangen wäre – was eher dem Wutanfall eines Zweijährigen entspricht. Wenn sie jedoch in diesem Moment wie eine Zweijährige erzogen werden kann, wird ihr Gehirn die positive Erfahrung aufnehmen und sich weiterentwickeln.

Dieses Kind braucht ein Gleichgewicht aus Struktur und Fürsorge.

Es ist wichtig für die Heilung, dass es ein statisches Gleichgewicht von Struktur und Pflege in der Erziehung gibt. Struktur erlaubt dem Kind zu wachsen, während Pflege dem Kind erlaubt, sich zu verbinden. Das Gleichgewicht von Struktur und Fürsorge schafft eine vorhersehbare, sichere und liebevolle Umgebung und lehrt gleichzeitig Werte, Grenzen und Erwartungen. Es ist ein „Teilen von Macht“ im Gegensatz zu autoritärer Herrschaft, die dem traumatisierten Gehirn vermittelt, dass „du nicht sicher bist“. Ein Beispiel für dieses Gleichgewicht könnte sein, dass ein Elternteil sagt: „Ich möchte, dass du mir mit deinen Worten, nicht mit deinem Verhalten, sagst, was du brauchst. Ich möchte deine Bedürfnisse erfüllen“, oder: „Ich möchte hören, was du zu sagen hast. Kannst du das noch einmal mit Respekt sagen?“

Dieses Kind denkt nicht so, wie Sie denken.

Wie das Verhalten „aussieht“, entspricht vielleicht nicht dem Motiv, das hinter dem Verhalten steht. Lassen Sie uns zum Beispiel das Lügen ansprechen – eine der häufigsten elterlichen Beschwerden, die ich höre. Aber ist es tatsächlich eine Lüge? Sie fragen das Kind, ob es einen Keks vom Tisch genommen hat. Es sagt: „Ich habe es nicht getan“, woraufhin Sie antworten: „Aber Kumpel, ich habe dich dabei beobachtet.“ „Ich habe es nicht getan!“ Das führt oft zu einer Lektion in Ehrlichkeit. Aber das traumatisch beeinflusste Gehirn ist sehr konkret. Er hat den Keks nicht vom Tisch genommen; er hat ihn von der Serviette genommen, die auf dem Tisch liegt. Das ist keine Lüge – das ist das konkrete Gehirn bei der Arbeit! Konkretes Denken ist ein Entwicklungsstadium, dem normalerweise die Fähigkeit folgt, abstrakter zu denken, wenn das Kind in die Schulzeit eintritt. Ein Trauma verzögert diesen Fortschritt, so dass das konkrete Denken viel länger erhalten bleibt als bei einem typischen Kind.

Es ist nicht zu spät für dieses Kind, Heilung zu finden.

Es ist nie zu spät, mit einer anderen Erziehung zu beginnen, und Fehler der Vergangenheit können korrigiert werden! So oft höre ich: „Ich habe alles falsch gemacht.“ Sie haben es nicht mit Absicht getan. Sie wussten oder verstanden nur nicht, welche Auswirkungen ein Trauma auf die Entwicklung eines Kindes hat. Verzweifeln Sie nicht! Das Gehirn ist bis zum Alter von etwa 25 Jahren nicht voll entwickelt, Sie haben also noch Zeit, dem Gehirn Ihres Kindes Heilung zu verschaffen. Sollte, könnte, würde sind kontraproduktiv und niederschmetternd.

Was tun Sie, wenn Sie als Elternteil versagt haben? Wir scheinen genau zu wissen, was wir von unseren Kindern wollen. Die Frage ist: Halten wir uns selbst an denselben Standard? Das Letzte, was wir tun wollen, ist, den Respekt unserer Kinder zu verlieren. Manchmal denken wir, dass es der richtige Weg ist, unser Handeln um jeden Preis zu verteidigen.

Aber meiner Erfahrung nach werden Ihre Kinder Sie mehr respektieren und lieben, wenn Sie, nachdem Sie als Vater versagt haben, stattdessen dies tun.

Verstehen Sie den Fehler

Das erste, was wir tun müssen, ist darüber nachzudenken. Wir müssen den Fehler verstehen, den wir gemacht haben und wie er sich auf unsere Kinder ausgewirkt hat. Es ist wichtig zu wissen und zu verstehen, wenn wir Schmerz verursachen, damit wir in Zukunft nicht die gleichen Fehler wiederholen.

Sich entschuldigen und Reue zeigen

Zweitens müssen wir unseren Kindern gegenüber zugeben, was wir falsch gemacht haben. Wenn Sie etwas falsch gemacht haben, sprechen Sie mit Ihren Kindern darüber. Sagen Sie: „Als euer Vater habe ich etwas falsch gemacht. Bitte vergebt mir. Ich werde mein Bestes geben, das nicht noch einmal zu tun.“

Diese Dinge zu tun, wird einen langen Weg gehen. Nicht viele von uns sind bereit, das zu ihren Kindern zu sagen. Ich habe mich oft geirrt und habe es nicht oft genug gesagt. Aber das ist die beste Einstellung, die man in solchen Situationen haben sollte, und sie ist das beste Beispiel.

 

Der Mund kann einen in so viele Schwierigkeiten bringen. Dieses kleine Organ am Körper, die Zunge, hat viele Probleme verursacht, nicht nur in unseren Beziehungen, sondern in der ganzen Weltgeschichte. Haben Sie jemals das Ruder eines Schiffes gesehen? Riesige Schiffe werden durch ein kleines Ruder gelenkt. Unsere Münder sind wie unsere Ruder. Als Vater müssen Sie lernen, auf Ihre Worte zu achten. Wir können Menschen mit Ermutigung aufbauen – und wir können mit der gleichen Zunge Flüche ausstoßen.

Als Väter können wir uns an die Gurgel gehen oder nicht. Es kommt darauf an, wie wir zu unseren Kindern sprechen. Die Zunge hat Macht in Ihrer Vaterschaft. Können wir sie zähmen? Ja, wir können lernen, auf unsere Worte als Väter zu achten. Wir können unsere Zunge zähmen, indem wir uns an das Wort ZÄHMEN erinnern. Hier sind 4 Möglichkeiten, Ihre Zunge als Vater zu zähmen.

T: Denken Sie nach, bevor Sie sprechen.

Machen Sie einen Plan, damit Sie die Dinge nicht noch schlimmer machen. Als Vater haben Sie die Macht, wie Sie sprechen. Sie wissen, was Ihren Kindern ans Herz gehen kann. Seien Sie vorsichtig mit dieser Macht. Als Sportler weiß ich, wie man strategisch vorgeht. Ich habe eine Strategie für alles, vom Training bis zum Essen. Als Vater müssen Sie lernen, zu denken, bevor Sie sprechen.

A: Sich früh und oft entschuldigen.

Was passiert, wenn man nicht auf seine Worte achtet, bevor man spricht? Irgendwann müssen Sie sich entschuldigen! Entschuldigen Sie sich schnell und korrigieren Sie Dinge, die Sie falsch machen. Eine Entschuldigung stellt die Beziehung wieder her. Wollen Sie den Streit gewinnen, oder wollen Sie Frieden in Ihrem Zuhause haben? Wenn Sie Ihr Kind disziplinieren, egal welche Gefühle Sie in diesem Moment haben, arbeiten Sie darauf hin, diese Emotionen nicht lange nach der Disziplinierung zu hegen. Wenn Sie sich entschuldigen, hat das den Vorteil, dass Sie ein friedliches Zuhause schaffen und Ihren Kindern vorleben, wie sie in der richtigen Beziehung zu anderen leben sollten.

M: Treffen Sie eine Entscheidung, die Dinge anders zu machen.

Zu wissen ist ein Teil des Kampfes. Wir müssen diszipliniert sein, das zu tun, was wir wissen. Meine Frau Kirsten hat mir einmal gesagt: „Benjamin, du trainierst in der Hitze. Du isst richtig. Du tust all diese Dinge, um Fußball zu spielen.“ Du arbeitest hart an dem, was wichtig ist. Ein Vater zu sein, bedeutet Arbeit. Meine Frau hat mir freundlich gesagt, dass ich die gleiche Energie, die ich auf dem Spielfeld in den Fußball stecke, auch zu Hause einsetzen soll, um unsere Familie aufzubauen.

E: Engagieren Sie sich in einer Gemeinschaft.

Sobald Sie die Entscheidung getroffen haben, Dinge anders zu machen, ist es an der Zeit, sich mit anderen in einer Gemeinschaft zu verbinden, damit Sie weiter lernen können. Für uns finden wir Gemeinschaft in unserer Kirchengruppe. Man kann viel von den Misserfolgen und Erfolgen anderer Menschen lernen. Wir sollten lernen, das Leben gemeinsam zu gestalten und uns mit anderen zu verbinden. Wir müssen bereit sein, uns zu verbinden und Hilfe zu bekommen und anderen zu helfen.

Als Vater sind Ihre Worte wichtig. Sie haben die Macht des Lebens für Ihre Kinder. Lernen Sie, auf Ihre Worte zu achten – zähmen Sie Ihre Zunge. Der Vater, der seine Worte im Zorn missbraucht, zieht Kinder auf, die das Gleiche tun. Ich hoffe, dass Sie der Vater werden, der auf seine Worte achtet.

 

„Ich möchte, dass du genau hier stehst und erlebst, wie schwer das ist“, knurrte ich meinen Sohn an. Er blickte ablenkend auf den Fernseher. „Ich meine es ernst“, bellte ich.

Meine Frau blickte von der Couch herüber und ich fing ihren Blick auf. Ihr Blick war eindeutig: Meine Emotionen standen in keinem Verhältnis zu dem Moment. Ich wusste das rational, und trotzdem saß ich am Computer, kämpfte darum, einen Online-Videospiel-Account für meinen Sohn zu erstellen und wütete. In diesem Moment war ich ein gescheiterter Stoiker und ein fragwürdig effektiver Vater – einer von vielen auf der Welt in diesem speziellen historischen Moment.

Die Pokemon-Affäre

Mein ältester Sohn, ein 9-Jähriger, der bald 16 wird, spielt gerne die digitale Version des Pokemon-Tauschkartenspiels. Und bis vor kurzem habe ich mich dagegen gesträubt, ihm zu erlauben, einen eigenen Account für das Spiel einzurichten, aus Sorge, er könnte auf Tyrannen treffen oder mit dem Wettbewerbscharakter der virtuellen Käfigkämpfe mit Fantasietieren nicht zurechtkommen. Aber dann hatte ich es satt, ihm über die Schulter zu schauen, und er wurde immer besser in seiner Überredungskunst, und siehe da, ich gab nach.

Aber der Prozess war dumm und kompliziert und erforderte, dass ich mehr als ein Konto einrichtete. Eines für mich und eines für ihn, das mit meinem verbunden war. Der Prozess hat Tage gedauert. Nicht, weil es so lange dauerte, sondern weil ich immer wieder abgelenkt wurde. Als ich mich durch die letzten Schritte klickte, fühlte sich das Ganze für mich wie ein Affront an. Es fühlte sich persönlich an. Ich hatte das Gefühl, als würde man mich für selbstverständlich halten, und deshalb war ich wütend.

Alles, was ich wollte, war, dass mein Junge meine Notlage anerkennt, und der einzige Weg, den ich mir vorstellen konnte, war, verbal demonstrativ und ein wenig feindselig zu sein. Aber ich ließ meine Emotionen die Oberhand gewinnen.

Das war enttäuschend, denn ich habe in letzter Zeit versucht, meinen Stoizismus zu kultivieren. Das heißt nicht, dass ich mich in hyperrationale philosophische Gedankenexperimente vertieft habe, um der Frage auf den Grund zu gehen, wie man in dieser Welt am besten menschlich sein kann. Was ich meine, ist, dass ich versucht habe, eine praktische Fähigkeit zu entwickeln, zu einer ruhigen Zufriedenheit zurückzukehren, wenn die emotionalen Gewässer unruhig werden. Und sie waren in letzter Zeit oft unruhig.

Emotionale Logik

Emotionen sind eine gute Sache, so der allgemeine Konsens von Evolutionsbiologen und Psychologen. Die Idee ist, dass Emotionen psychologische Reaktionen auf äußere Reize sind, die es dem Menschen ermöglichen, Schaden zu vermeiden oder Chancen zu nutzen. Mit anderen Worten: Emotionen haben uns geholfen zu überleben, weil Angst uns von der Höhle des Löwen fernhält und Glück die Bedeutung von Ernährung und Fortpflanzung verstärkt.

Das ist alles schön und gut, wenn man ein haarloser Affe ist, der einen Weg von den Bäumen zur Zivilisation findet, aber Emotionen können, wenn sie unkontrolliert bleiben, auch problematisch sein. Ich würde behaupten, dass der Anflug von allgemeiner Verachtung, den ich meinem Sohn entgegenbrachte, während ich am Computer saß, so ziemlich alles mit dem Fortbestand der Spezies zu tun hatte.

Aber lange vor der bizarren Welt der Computer und Pokemon haben die alten griechischen Philosophen verstanden, dass eine Dysregulation der Emotionen eine echte Belastung für die Existenz sein kann. Die antiken Stoiker verstanden, dass die Entwicklung einer logischen Selbstkontrolle es den Menschen ermöglichen könnte, unabhängig von ihren Lebensumständen glücklich zu sein. Die Idee war, dass sich ein Stoiker durch eine logische Betrachtung der Existenz anpassen und unabhängig von den Umständen glücklich sein konnte.

Ja, ich bin mir bewusst, dass das eine grobe Übervereinfachung einer Philosophie ist, die tausend Doktorarbeiten hervorgebracht hat. Aber Eltern in einer Pandemie müssen sich nicht im Unkraut der stoischen Aussagenlogik verlieren, wenn sie es mit realen und gegenwärtigen Kämpfen zu tun haben. Nichtsdestotrotz kann das Konzept des Stoizismus Eltern dabei helfen, ihre Emotionen in die richtige Bahn zu lenken und auf die Shitshow des täglichen Familienlebens auf eine ausgeglichene, weniger überreizte Weise zu reagieren.

Der „Trick“ der stoischen Eltern besteht darin, Emotionen zu erkennen, ihre Nützlichkeit für die gegenwärtige Situation abzuwägen und sich dann entsprechend zu verhalten. Die einfache Tatsache ist, dass Sie nie aufhören werden, starke Emotionen zu fühlen. Sie sind verantwortlich für das Leben (oder die Leben) der relativ hilflosen und zumindest unglücklichen Geschöpfe, die Ihre Kinder sind. Das ist eine emotionale Zeitbombe. Sie werden sich nie nicht ängstlich für sie fühlen, wütend oder traurig über etwas, das sie getan haben, triumphierend und stolz auf ihre Leistungen, und vielleicht sogar eifersüchtig und verzweifelt über das, was andere Eltern haben, die Sie nicht bieten können. Sie können jedoch eine Nachdenklichkeit praktizieren, die den großen Gefühlen etwas von ihrer Schwere nimmt.

Zu diesem Zweck werde ich das Band von dem, was von nun an als „Pokemon-Affäre“ bekannt sein wird, durchsehen, um zu verstehen, was falsch gelaufen ist und was ich hätte verbessern können.

 

Es gibt so viele junge Väter, die sich wünschen, Söhne zu haben, weil sie sich vorstellen, eine gemeinsame Leidenschaft für Sport zu teilen. Sie träumen davon, der größte Fan, Ermutiger, Unterstützer und Versorger ihres Sohnes zu sein, wenn es um seine sportliche Reise geht, aber die Realität ist, dass nicht alle Väter Söhne haben, geschweige denn Söhne, die sich für Sport interessieren. Einige von Ihnen haben ein sportliches Mädchen, das ihren Vater braucht.

So viele Väter bedenken nicht, dass ihre Töchter auch Sportlerinnen sein können. Sie sind vielleicht nicht der führende Quarterback eines Football-Teams, aber sie können in Sportarten wie Softball, Basketball, Fußball, Tennis, Leichtathletik und sogar Golf mitspielen. Also, Väter, es ist Zeit für Sie, Ihre Köpfe ins Spiel zu bringen, weil Ihr sportliches Mädchen Sie braucht. Hier sind 5 Dinge, die Ihre sportliche Tochter von Ihnen braucht.

1. Seien Sie ihr größter Fan

Denken Sie daran, dass Ihre Tochter Sie als ihre erste Liebe und ihren Helden ansieht. Wenn sie zweifelsfrei weiß, dass ihr Vater, der ihr die Welt bedeutet, an sie glaubt, haben Sie die halbe Schlacht gewonnen. Sie wünscht sich, dass Sie ihr Cheerleader am Spielfeldrand sind, ein Unterstützer ihrer Ziele und ihr größter Helfer bei der Verwirklichung ihrer Träume. Und um der größte Fan Ihrer Tochter zu werden, müssen Sie ihr Ihre Unterstützung zeigen.

2. Seien Sie unterstützend

Wenn Ihre Tochter sieht, dass Sie sich für ihre Leidenschaften engagieren, wird es sie dazu antreiben, die Beste sein zu wollen, die sie sein kann. Mein Vater hat es zu einer Priorität gemacht, zu meinen Golfstunden zu kommen. Er nahm sich Zeit von der Arbeit weg, um persönlich rauszugehen und zu üben und Hand in Hand mit mir kilometerweit über die Fairways zu laufen. Er investierte unzählige Dollar, damit ich mein volles Potenzial erreichen konnte. Ihre Tochter möchte, dass Sie sich die Hände ein wenig schmutzig machen. Machen Sie es zu einer Priorität, sich Zeit zu nehmen, um ihr zu helfen und sie anzuleiten, und seien Sie schließlich ihr größter Ermutiger. Indem Sie diese drei Dinge tun, werden Sie ihr einen Grund geben, die schwierigen Zeiten durchzustehen, die sie in ihrem Sport erleben könnte.

3. Seien Sie ein Motivator

Wenn Ihre Tochter eine Sportlerin werden will, müssen Sie sich die Zeit nehmen, sie zu motivieren, wettbewerbsfähig zu sein. Mein Vater hat mich jedes Wochenende motiviert, indem er mich geweckt hat, um mit ihm trainieren und joggen zu gehen. Innerhalb dieser Aktivitäten stellte er mir Hindernisse und Wettbewerbe, die ich erreichen musste. Danach gingen wir in unsere Lieblingseisdiele und sprachen über die Fortschritte, die wir in der Woche zuvor gemacht hatten. Sie können Wettbewerbe in das tägliche Leben Ihrer Töchter einbauen. Diese Wettbewerbe können so einfach sein wie derjenige, der sein Zimmer am schnellsten aufräumen kann oder derjenige, der am schnellsten von einem Ende des Pools zum anderen schwimmen kann. Sorgen Sie dafür, dass der Wettbewerbsprozess Ihrer Tochter Spaß macht, Spaß macht, ermutigt und belohnt wird.

4. Bringen Sie ihr Ausdauer und harte Arbeit bei

Sie müssen Ihrer Tochter beibringen, wie wichtig es ist, sich anzustrengen, hart zu arbeiten und durchzuhalten, denn ohne diese drei Dinge wird sie niemals ihre Ziele erreichen können, nicht nur im Sport, sondern auch im Leben. Ich erinnere mich an Momente, in denen ich meinen Vater mit Tränen im Gesicht anschrie: „Ich bin fertig mit diesem Sport. Ich hasse ihn. Ich weiß nicht, warum ich ihn überhaupt spiele, ich höre auf.“ Das waren die Momente, in denen mein Vater mich ermutigte, nicht aufzugeben. Hören Sie sich die Frustrationen Ihrer Tochter an, nehmen Sie sie in den Arm, fühlen Sie mit ihr mit, aber bauen Sie sie dann wieder auf, damit sie, wenn sie geht, stärker ist als vorher.

5. Feiern Sie sie

Mein Vater war nicht nur mein größter Unterstützer, er war auch mein größter Feiernder. Er ließ mich wissen, wenn er stolz auf mich war. Er ließ mich wissen, dass mein Ergebnis auf dem Golfplatz, ob gut oder schlecht, mich nicht definiert. Er ließ mich sogar an meinen schlechten Tagen während der Turniere wissen, dass er stolz auf die Art und Weise war, wie ich mit meiner Gelassenheit umging. Er führte mich zu spontanen Verabredungen zum Essen aus, um zu zeigen, wie stolz er auf mich war. Genauso sollten Sie Ihrer Tochter, wenn sie ein Ziel erreicht hat, zeigen, wie stolz Sie auf sie sind. Es sind die kleinen, spontanen Ermutigungen und Aktionen, die ihr die Welt bedeuten werden.