Wenn Sie schwanger sind

Schwangere Frauen erleben eine Vielzahl von Emotionen und Lebensveränderungen. Aber auch die meisten Erstgebärenden haben ihre eigenen Gefühle und Sorgen, mit denen sie umgehen müssen.

Wenn Sie sich schockiert, panisch, überwältigt, verängstigt oder einfach noch nicht bereit fühlen, sind Sie nicht allein. Wie jede große Veränderung wird auch diese eine große Anpassung erfordern. Und wenn die Schwangerschaft nicht geplant war – das ist bei der Hälfte aller Schwangerschaften der Fall -, werden Sie diese Gefühle vielleicht noch intensiver empfinden.

Sie müssen sich nicht schuldig oder ängstlich fühlen, wenn Sie gemischte Gefühle haben; das ist völlig normal. Und Sie können Schritte unternehmen, um sich mit der Schwangerschaft, der Idee der Elternschaft und den Vorbereitungen, die beides so reibungslos wie möglich machen können, wohler zu fühlen.

Hier sind ein paar Bedenken, die Sie vielleicht plagen, und Möglichkeiten, sie in den Griff zu bekommen:

Werde ich in der Lage sein, mich um ein Baby zu kümmern?

Niemand wird mit diesem Wissen geboren, nicht einmal Ihr schwangerer Partner – deshalb gibt es Geburtsvorbereitungskurse. Je nachdem, was in Ihrer Gegend angeboten wird, können Sie bereits ab der 12. Schwangerschaftswoche an einem Kurs teilnehmen oder einen Kurs besuchen, der sich nur auf den Tag der Geburt konzentriert und erst ab dem achten Monat besucht werden kann. Und einige Gemeinden bieten Kurse an, die sich speziell an werdende Väter richten.

In den meisten Kursen lernen Sie, wie man eine Windel wechselt, das Baby hält, es füttert und aufstößt, das Baby zum Schlafen bringt, einen Autositz installiert und Ihr Haus kindersicher macht. Sie lernen auch, wo Sie Ihr Auto parken können, wenn Sie ins Krankenhaus kommen, wie Sie durch die Wehen kommen und wie Sie sich um Ihr Baby und Ihren Partner kümmern, wenn Sie aus dem Krankenhaus nach Hause kommen.

Neben den Lektionen werden Sie andere Männer treffen, die die gleiche Erfahrung machen und vielleicht mit ähnlichen Gefühlen zu kämpfen haben, und das kann eine große Hilfe sein. Die Krankenschwestern und Geburtsvorbereiter, die diese Kurse leiten, haben Väter in einer Vielzahl von emotionalen Zuständen erlebt, also schämen Sie sich nicht und zögern Sie nicht, sie um Hilfe zu bitten.

Werde ich ein guter Vater sein?

Denken Sie daran, dass Sie nicht jeden Teil der Vaterschaft auf einmal bewältigen müssen. In den ersten Jahren beinhaltet ein großer Teil der Elternschaft Fähigkeiten, die in Geburtsvorbereitungskursen gelehrt und durch Übung gemeistert werden.

Es ist ähnlich wie bei anderen neuen Rollen, die Sie vielleicht in Ihrem Leben übernehmen. Wenn Sie verheiratet sind, wussten Sie nicht automatisch, wie Sie ein guter Ehemann sein können. Sie haben es im Laufe der Zeit mit Ihrer Frau gelernt.

Sie haben noch viel Zeit, bevor Sie Sperrstunden festlegen, Ihrem Kind das Autofahren beibringen und Beziehungs- und Karriereratschläge erteilen müssen. Diese Gelegenheiten, Ihr Kind zu unterrichten, werden sich wie eine natürliche Entwicklung anfühlen, wenn sie kommen. Wenn Sie Rat brauchen, suchen Sie nach Ressourcen in der Gemeinde, einschließlich Elternschaftskursen.

Es kann helfen, mit anderen Vätern zu sprechen und Zeit mit ihnen zu verbringen, um Probleme zu besprechen, mit denen Sie zu kämpfen haben. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Probleme mit Ihrem eigenen Vater haben, die Sie verarbeiten müssen, versuchen Sie, mit jemandem – vielleicht einem Berater oder einem Familienmitglied – zu sprechen, bevor das Baby kommt, damit diese Probleme nicht die Beziehung zu Ihrem eigenen Kind beeinträchtigen.

Wie können wir uns das leisten?

Ein weiteres menschliches Wesen zu ernähren, zu kleiden und zu erziehen wird Geld kosten, das jetzt für andere Dinge ausgegeben wird – das steht außer Frage. Aber Sie können Ihren Stress über die Finanzen reduzieren.

Es kann helfen, ein Gefühl dafür zu bekommen, welche Kosten auf Sie zukommen werden, wenn das Baby geboren ist. Ihre Krankenkasse, Ihr Arbeitgeber oder der Arbeitgeber Ihres Partners können Ihnen vielleicht eine Vorstellung von den Kosten geben und was abgedeckt ist. Viele Arbeitsplätze bieten inzwischen bezahlten Vaterschaftsurlaub an, fragen Sie also unbedingt nach.

Ziehen Sie in Erwägung, sich mit einem Finanzplaner zu treffen, um eine Anleitung zum Geldmanagement zu erhalten. Vielleicht möchten Sie auch mit anderen frischgebackenen Eltern sprechen, die Sie kennen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie sie es geschafft haben und welche unerwarteten Ausgaben aufgetaucht sind.

Sie können jederzeit einen College-Fonds – oder jede Art von Bankkonto – eröffnen, um für neue Ausgaben zu sparen. Vielleicht möchten Sie damit beginnen, jede Woche ein paar Dollar zur Seite zu legen, um Dinge wie Kinderbetreuung und Windeln zu finanzieren. Auf diese Weise haben Sie einen Vorsprung, um die finanziellen Bedürfnisse Ihres Kindes zu erfüllen.

Denken Sie daran, dass Sie für bestimmte Ausgaben nicht aufkommen müssen. Wenn sich Ihr Partner zum Beispiel für das Stillen entscheidet, sparen Sie bei den Kosten für die Ernährung Ihres Neugeborenen. Außerdem teilen sich viele Familien Umstandskleidung und Babykleidung, weil Schwangere und Babys für eine so kurze Zeit eine bestimmte Kleidergröße tragen.

 

Es gehört eine Menge dazu, ein guter Vater zu sein. Gesunde Entscheidungen vor der Zeugung treffen, damit Ihr Kind die besten Chancen im Leben hat, genetisch gesehen. Die Begleitung Ihrer Partnerin durch Schwangerschaft und Geburt, damit die Bindung zu Ihrem Kind früh beginnt. Lernen, mit Ihrem Säugling zu spielen, auch wenn er sich nie daran erinnern wird. Die Beratung Ihrer Tochter im Teenageralter, damit sie kluge Entscheidungen treffen kann. Aber das sind die mechanischen Teile der Vaterschaft. Ganz allgemein betonen diese Studien, wie wichtig es ist, nicht nur Eltern zu sein, sondern gute Eltern zu sein – nicht nur anwesend zu sein und das zu tun, was die Studien vorschlagen, sondern sich wirklich um seine Kinder zu kümmern und ihnen gutes Verhalten vorzuleben.

Am wichtigsten ist vielleicht, dass Väter erkennen, dass ihre Kinder sie immer beobachten und dass das, was sie tun, wichtig ist. Wie gut ein Vater seine Kinder erzieht, beeinflusst die psychologische, kognitive und soziale Entwicklung des Kindes und lenkt es stark in Richtung Erwachsensein. Und warum?

Weil Väter wirklich wichtig sind.

„Väter und Mütter sind die wichtigsten Lehrer der Kinder“, sagt Amato. „Väter könnten sich fragen: Was lernen meine Kinder – über das Leben im Allgemeinen, über Moral, darüber, wie Familienmitglieder miteinander umgehen sollten, über Beziehungen – indem sie mich jeden Tag beobachten?“

Eine Abwesenheit des Vaters, egal wie, bedeutet eine Abwesenheit von Vorteilen: „Für Väter, die weit weg leben, scheint es nicht viele Beweise dafür zu geben, dass das, was sie tun, für ihre Kinder wichtig ist“, sagt die Soziologin Marcy Carlson. „Väter, die bei ihren Kindern wohnen, sind viel mehr involviert; sie lesen ihren Kindern Geschichten vor und bringen ihre Kinder ins Bett. Wenn man sich Vergleiche zwischen ansässigen und nicht ansässigen Vätern ansieht, gibt es einen konsistenten Unterschied im durchschnittlichen Engagement.“

Kinder, die einen Vater durch Tod oder Inhaftierung verlieren, leiden in der Regel mehr als jene, die unbeteiligte Väter haben. Mehrere Forschungsprojekte haben sich darauf konzentriert, wie die Inhaftierung eines Vaters Kindern schaden kann. Das größte dieser Projekte ist die „Fragile Families Study“ der Princeton University, die derzeit eine Kohorte von 5.000 Kindern verfolgt, die zwischen 1998 und 2000 in den USA geboren wurden. Die meisten der Kinder in der Studie haben unverheiratete Eltern und abwesende Väter, aus einer Vielzahl von Gründen. Eine der ernüchterndsten Erkenntnisse der Fragile Families Study ist, dass ein Vater, der weit weg ist, relativ wenig tun kann, um einen positiven Einfluss auf seine Kinder zu haben.

Wenn „weg sein“ bedeutet, hinter Gittern zu sein, sehen sich die Kinder mit zusätzlichen Herausforderungen konfrontiert – manchmal schwerwiegenderen als denen, denen sie gegenübergestanden hätten, wenn ihre Väter gestorben oder aufgrund einer Scheidung gegangen wären. „Die meiste Literatur über Witwenschaft zeigt, dass es Kindern, deren Väter gestorben sind, besser geht als Kindern, die eine Scheidung durchmachen“, sagt sie. Was die Inhaftierung angeht, „gibt es eine Menge Stigma und Stress. Es würde mich nicht überraschen, wenn es für Kinder schlimmer ist, wenn ihre Väter aufgrund einer Inhaftierung weg sind.“

Es gibt kein größeres Gefühl auf der Welt als das, ein Vater zu sein. Das sagen die meisten Väter, wenn man sie fragt, wie sie sich als Vaterfigur fühlen, und wir stimmen ihnen vollkommen zu, denn das Fe

Es gibt kein größeres Gefühl auf der Welt als das, ein Vater zu sein. Das sagen die meisten Väter, wenn man sie fragt, wie sie sich dabei fühlen, die Vaterfigur zu sein, und wir stimmen ihnen vollkommen zu, denn das Gefühl, Leben in diese Welt zu bringen, ist völlig überwältigend.

Ein Baby bringt Freude und Liebe für die ganze Familie, und das Gefühl des Stolzes ist außergewöhnlich. Die meisten Väter sind froh, ein Baby jeglichen Geschlechts als Erstgeborenes zu haben; solange es glücklich und gesund ist. In der Tat sind viele Männer ziemlich überrascht von den Dingen, die sie mit ihren Kindern beiderlei Geschlechts machen, vom Bau einer Festung bis hin zu einer Teeparty, und das alles, während sie die Zeit ihres Lebens haben.

Also, ohne weitere Umstände, lassen Sie uns durch 15 der besten Gründe gehen, warum ein Vater rockt!

Sie erleben Frieden, Freude und Liebe

Wir sind uns alle einig, dass ein Neugeborenes Frieden und Liebe ins Haus bringt. Wenn ein Neugeborenes kommt, fangen alle an zu lächeln, und es herrscht ein friedliches Miteinander im Haus – sogar die immer stirnrunzelnde Schwiegermutter wird freundlich, wenn sie zu Besuch kommt. Ganz im Ernst: Kinder bringen Frieden in den Haushalt, weil sie so unschuldig sind und Sie sie so behalten wollen.

Was ist friedlicher als ein schlafendes Baby oder eine Mutter und ein Vater, die mit ihrem Baby zusammensitzen und sich stundenlang in Babysprache unterhalten und kuscheln? Dieses Maß an Frieden ist kostbar, also schätzen Sie es, denn sobald das Baby laufen lernt, könnten Ihre friedlichen Tage vorbei sein.

Es gibt so viel Bewunderung

Als Vater sind Sie der persönliche Superheld Ihrer Kinder. Sie werden Sie lieben, bewundern und immer auf Sie zählen, an allen Tagen ihres Lebens. Sie schauen zu Ihnen auf und lernen viele Dinge über das Leben von Ihnen, indem sie einfach jeden Ihrer Schritte beobachten.

Diese Liebe gibt Ihnen die Kraft, die Sie als Mann brauchen, um für Ihre Kinder zu sorgen und sie zu beschützen. Wahrscheinlich denken Sie, dass kein anderes Kind mit Ihrem vergleichbar ist, weil Sie so stolz sind, wenn Sie an Ihre Kinder denken. Und das ist ganz natürlich, dass Sie alles an Ihren Kindern lieben, was sie einzigartig und besonders macht.

Und eines Tages, wenn Sie es richtig machen, stehen die Chancen gut, dass sie sich dafür revanchieren, indem sie ihren Ehepartner so behandeln, wie sie Sie mit ihrer Mutter gesehen haben. Ihre Kinder dazu erziehen, genau die Dinge zu lieben, die Sie ihnen beigebracht haben. Sie werden das Erbe, das Sie Ihren Kindern gegeben haben, eines Tages durch Ihre Enkelkinder sehen.

Das Leben wird REAL

Ich weiß, dass jeder Vater mir in diesem Punkt zustimmen wird – wenn Sie einem Neugeborenen das Leben schenken, fangen Sie plötzlich an, das Leben zu genießen und haben tonnenweise Gründe zu leben. Man arbeitet für dieses Kichern, Lächeln und Gurren. Man sieht sich selbst in ihnen und denkt mit Stolz an all die Dinge, die sie tun können.

Man weiß, dass man für seine Kinder da sein muss, um sie wachsen zu sehen, ihnen das Laufen und Fahrradfahren beizubringen, mit ihnen zu spielen und nicht zu vergessen all die bezaubernden Vater-Tochter-Sohn-Momente, die das Leben einfach lebenswert machen.

Erleben Sie das großartige Gefühl, jugendlich zu sein

Als Vater müssen Sie hochwertige Spielzeit mit Ihren Kindern verbringen. Manchmal sind Sie gezwungen, kindliche Spiele mit ihnen zu spielen, wie z.B. sich zu Weihnachten als Weihnachtsmann zu verkleiden oder gruselige Halloween-Kostüme anzuziehen, die Ihnen ein jugendliches Gefühl geben und Sie an Ihre Tage als Kind erinnern. Vielleicht trainieren Sie sogar ihre Sportmannschaft, um die Liebe zum Sport weiterzugeben oder ihnen die Fähigkeiten beizubringen, die über den Mannschaftssport hinausgehen.

Dieses großartige Gefühl der Jugendlichkeit hilft sehr, weil Sie fröhlich leben und die einfachen Freuden des Lebens genießen. Was ist das Leben überhaupt ohne Leben?

 

Die meisten Studien deuten darauf hin, dass der Vatereffekt bei Jungen und Mädchen ungefähr gleich stark ausgeprägt ist, bis die Kinder in die Pubertät kommen. Sowohl Jungen als auch Mädchen, die das Glück haben, einen Vater in ihrem Leben zu haben, schneiden besser ab und übertreffen in manchen Fällen sogar ihre Altersgenossen. Aber wenn die Hormone einsetzen, zeigen Studien, dass Väter plötzlich auch die Schiedsrichter des Sexualverhaltens werden. Das bekommen vor allem die Töchter im Teenageralter zu spüren, die weniger sexuelle Risiken eingehen, wenn sie eine enge Beziehung zu ihren Vätern haben.

„Zahlreiche frühere Studien haben einen Zusammenhang zwischen einer schlechten Vaterbeziehung und dem Sexualverhalten der Töchter gefunden, einschließlich frühem und riskantem Sexualverhalten“, sagt Danielle DelPriore, die untersucht hat, wie Väter riskanten Sex beeinflussen. „Ein Vater, der kalt oder unengagiert ist, kann das soziale Umfeld und die Sexualpsychologie der Töchter in einer Weise verändern, die uneingeschränktes Sexualverhalten fördert.“

Eine von DelPriores Studien zu diesem Phänomen – oder „Daddy Issues“, wie es im Volksmund genannt wird – verfolgte 101 Schwesternpaare im Alter zwischen 18 und 36 Jahren. Dies war eine besonders gut kontrollierte Studie, weil sie es DelPriore und ihren Kollegen ermöglichte, zu untersuchen, wie sich zwei Frauen mit ähnlichen Genen, die unter ähnlichen Umweltbedingungen aufgewachsen sind, in ihrer sexuellen Risikobereitschaft unterscheiden könnten. Sie fand heraus, dass, wenn eine Schwester mit einem aktiven, warmherzigen Vater aufwuchs und die andere in einem zerrütteten Elternhaus oder nachdem ihr Vater sich weniger engagierte, die erstere aufwuchs, ungeschützten Gelegenheitssex weitgehend zu vermeiden, während die letztere ihn oft in Kauf nahm. Obwohl DelPriore mehrere äußere Faktoren untersuchte, war einer der auffälligsten Zusammenhänge zwischen einer Frau und ihrer sexuellen Entscheidungsfindung, wie nahe sie sich ihrem Vater fühlte.

DelPriore vermutet, dass Töchter von desinteressierten Vätern lernen könnten, dass sie nicht erwarten sollten, dass Männer in langfristige Beziehungen investieren, und sich deshalb mit riskanteren Seitensprüngen zufrieden geben. Es ist auch möglich, dass „Töchter mit ungebundenen Vätern weniger elterliche Überwachung erhalten und sich eher mit sexuell promiskuitiven Freunden zusammenschließen“, sagt sie. „Auf der anderen Seite kann ein Vater, der warmherzig und engagiert ist, vor diesen Ergebnissen schützen.“

DelPriore definierte „engagierte Väter“ als solche, die sich warmherzig verhalten und sinnvoll mit ihren Kindern interagieren. Das sind die Art von Vätern, die bei den Hausaufgaben helfen und Sportveranstaltungen besuchen. „Wenn es um Töchter geht, könnte die Zeit, die sie sich nehmen, um ihnen zuzuhören, etwas über ihr Leben zu erfahren, bei wichtigen Ereignissen dabei zu sein und sie emotional zu unterstützen, vor frühem und uneingeschränktem Sexualverhalten schützen“, sagt sie. „Väter müssen nicht perfekt sein, und wenn sie sich wirklich bemühen, für ihre Töchter da zu sein, kann das einen großen Unterschied machen.“